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菜園学園

スイカ

2019.05.30

 スイカの果肉にはカリウムが多く含まれ、疲労回復や利尿作用があるとされています。夏の暑さで衰えた体に優しく、夏バテに効果がある食材の一つです。最近では種が通常よりも小さいものや種の無い品種などもありますので、興味のある方はぜひ栽培してみてください。

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