4月号vol.288

・特集
　　おいしく食べて健康に！　　　　　　　　　たじまでサバ缶生活

・わたしのおすすめレシピ
　　登場者：杢保 陸子さん　　　　　　　（たじまJA女性会　八鹿ブロック養父地区）
　　食　材：コゴミ
　　料　理：コゴミとタケノコのナムル

・たじまんま和田山　出荷者紹介　　　　　　　繁田 政子さん

・やさいの不思議　
　　第60話　ゴボウの不思議

・菜園学園
　　70時間目　キュウリ　

・畜産通信
　　但馬牛の将来を考えて　村尾 高司さん