3月号vol.299

・特集
　　地域ふれあい委員会　～わたしたちの力で地域を盛り上げよう～

・わたしのおすすめスイーツ
　　登場者：栗原 徳栄さん　　　　　　　　（たじまJA女性会　村岡ブロック香住地区）
　　食　材：ニンジン
　　料　理：簡単ニンジンケーキ

・たじまんま和田山　出荷者紹介　　　　　　　株式会社トーヨー養父農業生産法人　　　　　農場長　山口和人さん

・やさいの不思議　
　　第71話　リンゴ

・菜園学園
　　81時間目　オクラ